Articles

Test de l'application de méditations guidées : NEO Voyage intérieur et méditation

Image
Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous donne mon avis entant qu'utilisateur de l'application Neo, disponible en téléchargement gratuit sur l'Apple store et Google Play. Pour information, ces dernières années j'ai eu l'occasion de tester une bonne dizaine d'applications de médidation différentes (payantes ou non). Je m'étais finalement arrêté sur l'application "Petit Bambou", très connue et qui reste pour moi la plus complètes et variée en terme de contenus. Cependant, j'ai un peu du mal avec le fait de devoir payer un abonnement. Mais Petit Bambou reste une valeur sûre, évidemment. Puis je suis tombé par hasard sur "NEO". Et là, coup de coeur ! L'application est développée par Biquette Studio, créé par des francophones résidant à Montréal. Le téléchargement est gratuit, et donne accès à plusieurs méditations guidées. Le contenu est réparti en 6 "voyages" différents : Amazonie, Himalaya, Sahara, Hawaï, la forêt magiq

L'Eveil Spirituel ou "Satori" : Qu'est ce que c'est ?

Image
     Satori est un terme commun aux différents courants du Bouddhisme, qui désigne « l’éveil spirituel ». Sa signification littérale japonaise est « Compréhension ». L’Eveil, également appelé « illumination », « réalisation de soi » ou « libération », désigne dans chaque religion le retour à sa véritable nature, par l’abandon de l’égo (moi-je). Donc, que l’on parle de Jésus ou de Bouddha, finalement il n’y a jamais eu qu’un seul enseignement spirituel, bien qu’il prenne plusieurs formes différentes selon les religions. L’idée est que le « Paradis » est déjà là. En chacun de nous.      Matthieu Ricard, moine Bouddhiste très proche de l’actuel Dalaï-Lama, définit « l’Eveil » comme ceci : « L'Eveil est la fin de toute méprise quant à la nature de la réalité, associée à une compassion sans limites. Une connaissance qui n'est pas, comme dans la science, une accumulation de données, mais une compréhension des modes d'existence relatif (la façon dont les choses nous apparaissent)
Image
Les Fleurs de Bach, vous connaissez ? Les fleurs de Bach sont des extraits de liquides de plantes, qui tiennent leur nom du Dr Edward Bach, et qui ont un effet positif sur des émotions et des humeurs dérangeantes comme l'angoisse, la dépression, le manque de confiance, le stress, le ruminement etc... Depuis plus de 70 ans, ces fleurs ont prouvé leurs bienfaits pour toute sorte de problèmes émotionnels, aussi bien chez les enfants que chez les adultes, et même les animaux. Les fleurs de Bach procurent de très bons résultats en cas de troubles du sommeil, de trac, de TDAH, de peur des examens, de chagrin etc... Elles ne présentent AUCUNE contre-indication, aucun risque d'overdose et ne créent aucune dépendance. Vous pouvez en trouver sur internet, chez votre naturopathe et certaines boutiques BIO. N'hésitez pas, testez par vous-même !

Livre de la semaine #1

Image
Bonjour à tous, Aujourd'hui le premier "livre de la semaine". Il s'agit d'un ouvrage devenu un classique dans le domaine du développement spirituel, "Le pouvoir du moment présent" de Eckhart Tolle.  Ce livre est effectivement devenu une référence, vendu à plus de 5 millions d'exemplaires dans 35 langues différentes !  Je ne vous en dit pas plus mais je vous le conseille vivement ! Lionel.